Цитата:
Сообщение от Травничка
Тут главное понять, что чем больше ешь сегодня, тем больше желудок будет просить завтра. Как вылезти из порочного круга: просто ПЕРЕТЕРПЕТЬ, когда очень хочется, а иначе никогда не вылезешь. Перетерпеть не трудно, если настроится. И еще сказать себе, что завтра вообще не бывает. только сегодня.
|
Ты права, я читала даже где-то, не помню, что в зависимости от съеденного сегодня организм уже планирует тоже самое время и количество съеденного на завтра, вовремя подготавливая жкт и "пробирки" для переваривания. Я борюсь за каждую минуту без еды, правда. Так обидно, что плакать хочется. Как такое могло случиться. не понимаю(((.