все, последнее, завязываю -)))
Цитата:
Сообщение от Gipo
Anakne,
рекомндации ниже все хорошие написали, читай и анализируй.
но не забывай что аппетит, есть результат выброса инсулина, инсулин от сладкого, нет сладкого нет нет аппетита.
|
звучит очень толково да? как раз арбузы, виноград и т.п.
вот ветка-источник, тоже про жор:
http://golodanie.su/forum/showthread...8%FF#post29809
простите, заспамила вас совсем.