[helen-a]

Узиста мне порекомендовали опытного, мужчина предпенсионного возраста. Он сделал мне узи и отправил платить на кассу, а потом я должна была вернуться к нему для получения заключения с комментариями...И представьте себе картину: стою я в очереди в кассу, тишина.....подбегает ко мне тот самый узист и начинает возбужденно и громко комментировать, что дела мои настолько плохи, что нужно как можно скорее оперироваться, а затем, со словами, что ему некогда со мной разговаривать, удаляется в свой кабинет.Сказать, что я была в шоке от того, что за мои же деньги мои проблемы были вынесены в холл этого мед учреждения, это ничего не сказать......
Зато анализы мочи и крови на осн гормоны как у космонавта- все в норме........
На след день со всеми результатами я приехала в клинику Наран. Врач испугался и отказался меня лечить...................
Я была убита наповал. Решение созрело мгновенно.
Лет с 18 я увлекалась чтением книг, посвященных нетрадиционным методам лечения:Брег, Малахов, Шелтон, Армстронг,Уокер......с того же возраста старалась периодически голодать. В принципе, голод 1-4 дня для меня никогда не был проблемой. А голодала я по тому, что очень люблю вкусно поесть. Когда хорошо готовишь.......................
За эти годы в свою систему я внесла коррективы. Я знаю, что перед голоданием нужно обязательно делать клизму и мой организм должен получать много воды. Меня всегда смущал в этом смысле Брег: ведь он был против клизм, а воду, которую я пила, я постоянно чувствовала в желудке- она там болталась, а я при том чувствовала жажду....
Последний раз голодала 8 дней в октябре"11.Хотела голодать 2 нед, но после первой недели кожа на лице стала обвисать. И когда мой ребенок бросил реплику по поводу того, что я скоро стану похожа на сморщенное печеное яблоко, у меня началась паника. Я вышла из голодания. Результата, кроме потери веса( 7 кг за неделю) и плохого самочувствия в течении месяца после, я не почувствовала.
В тоже время в интернете я нашла записки Василия Воронова(с легкой руки вашего форума) и книгу Алексея Суворина о голодании.
И когда со мной случились все эти неприятности, решила голодать по Суворину-очень логичная и стройная у него система.
Еще, хочу сразу сказать, что войти в голод, голодать- это не так сложно по сравнению с выходом из голода... такие постерегают дьявольские опасности, что моей силы воли, даже под страхом смерти от передания, не всегда хватало...Читая дневники начинающих голодать, меня лично, смущают фразы типа: " Хочу изменить свое отношение к еде и к ее колличеству." Может я такая слабачка, но на сегодняшний день моя основная проблема- это переедание. А потом, еще:проведя голодание и совершив, не постесняюсь этого слова, подвиг для своего любимого организма, нужно четко для себя понимать, что жить как до голодания уже нельзя. Иначе все коту под хвост.....
Как питаться после голодания, нужно тоже для себя решать зарание. Я вот, например являюсь поклонником Шелтона.( Все научно обоснованно и понятно, или почти все). Только читать его надо в оригинале, т к каждый автор, упоминая о Шелтоне, часто искажает его теорию и зачастую, предлагает такие рецепты, что удивляешься....
И вот, 5 июня"11 я решила начать голодание.
Для начала мне нужно было решить целый ряд проблем.
Голодать я решила в своем доме за городом в 100 км от Москвы, место оч уединенное, на свежем воздухе и колодезная вода очень кстати. Хотела голодать одна, но не удалось отправить дочь на отдых, так что она будет со мной. По выходным будет приезжать муж.
Самое главное- это договориться с семьей. По молодым годам и запискам Суворина-Воронова понимаю, что давление со стороны семьи оч ослабляет....Муж согласился сразу, тк считает, что моя дурь смолоду неистребима, а потом он не верил, что я выдержу 40 дней. Позже он мне сказал, что считает, что узел надо просто вырезать.... а я не хочу бороться со следствием.
Второе-это мои домашние обязанности- уборка, готовка, стирка.....огород, но в предыдущие голодания я все делала сама. И сейчас смогу.
Потом решила посчитать сколько могу потерять в весе. Мой вес на начало голодания 68.5 кг- почти 4 кг я потеряла буквально за неделю в переживаниях во время обследований....25% сост17.5кг.следовательно мой вес на конец голодания 51кг(+-), чтобы не нервничать дальше и не услышать много неприятно- нового о своем здоровье обследование прекратила. Сейчас, когда после голодания прошло уже 90 дней очень сожалею об этом. Ведь нет ничего лучше сравнения....
Внимательно изучила причины по которым нужно немедленно выходить из голода. Самая главная- состояние голодного психоза. Очень понравилась фраза ,что во время голодания к себе нужно относиться, как к здоровому, а при выходе- как после болезни. Полностью с этим согласна!!!!
И еще одна причина выхода- отсутствие физ активности-если лежишь в постели больше 3 дней- тоже повод для выхода.....
Очень внимательно изучила все, что касается выхода- ведь выходить из голода можно раньше- малоли что....
Беспокоил вопрос потери веса-ведь для женщины это может привести к долгому лечению у эндокринолога-но у меня и так нарушения цикла довольно серьезные-киста ....
Смирилась с тем, что потеря веса будет полностью восстановлена( у меня больше 10 кг лишних) Но сейчас, задним числом могу сказать, что мой вес уже 2 месяца стоит на отметке 61 кг и не меняется , при том, что я иногда переедаю......
Еще меня беспокоил вопрос обвислой кожи на лице и теле.Взяла с собой на дачу тайские маски для лица, от выпадения волос, тк это неизбежно, тайское кокосовое масло для тела, масло-скраб для тела- от сухости кожи, дорогие кремы для лица, спец массажные щетки и варежки для тела.....вообщем, кучу всего. Пригодилось все!
По дороге заехала в аптеку, купила магнезию, новую кружку Эсмарха-грелку (удобно делать тюбаж в дальнейшем), траву полыни, бифидо и лакто бактерии, вазелиновое масло.
Основная моя проблема- у меня оч слабый рвотный рефлекс- промывание желудка для меня оч большая проблема, зато клизмы делаю мастерски- хоть это хорошо.
И еще,надо очень сильно доверять своему организму(астралу) все боли во время голодания- это ведь благо, организм сам знает что и когда ему лечить...
А что касается неоднозначных результатов голодания по Суворину.... Если досконально следовать его инструкциям-все будет отл! Но можете считать, что мне повезло-все прошло так, как надо.
Итак, начну.3- 4 июня молочно-растительная диета. В 24-00 приняла магнезию 40 г на ст теплой воды. Сработало через 7 ч.
6 июня-утр процедуры -заняли 2 часа:2л клизма ок 40 градусов, промывание желудка- влезло только 3 ст теплой воды- получилось, но очень мучительно, душ с жесткой массажной щеткой. Почистила зубы, но сейчас скажу, что гадостный налет на зубах счищать не надо-защищает от слюны- она меняет свой хим состав и может разрушать зубы.... Выпила вазелинового масла- не понравилось. Пить не буду...не хочу.
Погода хорошая- 8 км на велосипеде.Потери веса в норме-первые 3 дня по 900г в день.
Дискомфорт в обл узла. (раньше я его практически никогда не ощущала) Появилась слизь в горле со стороны узла-сплевывать тяжело- научусь...Днем пошла пенистая слюна, во рту горький вкус-гадко. Купила бутылку красного сухого вина-тоже может пригодиться....
Рот полоскаю чистой водой, иногда делаю мал глоток.
Днем спала 2ч- просто устала после прополки огорода, поливала огород, косила тримером. Усталости пока не чувствую.
Вечером те же процедуры с втиранием в тело кокосового масла В теч дня мочи немного- мутная.
7 июня-все без изменений: 6-7 км на велосипеде ежедневно в течении 3-х недель. Когда ездить стало тяжело- убрала швабру из дома и каждый день ползала с тяпкой мыла 100 метровый дом, чтобы двигаться...