Цитата:
Сообщение от Травничка
может это закон такой, что если питаться мало и моно, то вес перестает падать!
|
Абсолютно такой же и я сделала вывод)) Точнее, что при монотрофии гораздо меньше требуется есть для поддержания стабильного веса.
Цитата:
Сообщение от Травничка
Lika, а ты сидела на 3х яблоках и у тебя вес не падал? а когда ты разнообразила рацион, то вес начинал падать - я правильно поняла?
|
Да это был несерьезный эксперемент, так я его до конца и не довела. Вес снизился всетки немного. А до этого больше 2 месяцев пила только чай с медом и не худела (по-моему 2 или 3 кг скинула в первые недели, а потом вес замер). Хотя конечно в меде и калорий много, просто тогда я их как-то не считала. И было еще у меня несколько раз недели по 2, по 3, когда я просто снижала калорийность до 300 ккал или до 250 (при этом ела все что угодно, т.е. не моно). Вес падал на 2-4 кг, но с каждым днем отвес был меньше. А чистого опыта малоедения, при котором вес не упал бы ни на грамм, у меня не было. Поэтому я в этом плане надеюсь на Максенека, если у него получится достичь этого, то я уверенно уже буду двигаться в сторону монотрофии)