2 день СЕ
Рацион
цветная капуста - 311 г., 93.30 ккал
яблоко - 215 г., 79.55 ккал
киноа замоченная - 70 г., 217 ккал
ИТОГО:389.85 ккал
Сделала сегодня маску для волос с красным перцем. Обещают от нее рост волос 5-7 см в месяц и стоп выпадению. А для лица - огуречную маску. Хорошо, что дома никого не было, а то вид меня с красно-оранжевыми корнями волос и зеленым лицом даже меня испугал в зеркале.
Первые 20 минут было такое пекло на голове, что я боялась облысеть или сменить цвет волос - когда наносила маску на корни смесь была оранжевого цвета. Но ничего, смыла - все на месте.
Зато теперь поняла чем я буду согреваться на голодании когда не спасают шерстяные носки - 1 ст.ложка красного перца наружно - и через 10 минут такое пекло, как в Риме при +35.
... Надо посмотреть рецепты обертываний с красным перцем...
