Цитата:
Сообщение от Ledi_Myrka
А прочла, тогда возьми рекомендуемое питание Галины Шаталовой, там по моему не больше 400 калорий у нее
и я помню она рекомендовала 2 ст. ложки пророщенной пшеницы и 2 помидора. Почитай ее книги, там много полезного
А еще пост Даниила почитай , там медики разработали питание заменяющее голод. Все то же что и на голоде происходит в организме.
Еще вот возможно дневничок понравится травнички http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12047 |
Спасибо, может прочту. Мне еще столько всего прочитать надо, хоть бы начатые книги уже закончить..я вот летом питалась тремя фруктами/овощами на сутки. Это было нечто! Не знаю как на голоде идет очищение, но на таком питании я очистилась по полной программе. Запаха со рта не было даже по утром после сна. Не было запаха пота абсолютно, никогда даже при занятий спорта без дезадоранта. Вообще от тела пахло потрясающе, необъяснимым запахом со всех мест)) кожа чистейшая,ни одной точки. Желудочно-кишечный тракт работал как часы. Повысилась выносливость в необъяснимое колличество раз, не знала куда девать энергию. Потрясающе:)