Спасибо!!!
Сегодня
первый день.
По программе гимнастика в постели (для щитовидки, подбородка, для попы и для икр, а так же для пресса). "Приветствие солнцу" (5 раундов). Название упражнения на индийском пока мне не дается
Выпила воду в 7:30, теперь до 7:30 субботы у меня сухое голодание. Дам передышку организму!