Цитата:
Сообщение от Травничка
НО главное, что я сама себя ощущаю лучше, красивее когда худею - сама себе нравлюсь, начинаю красоваться перед зеркалом. Стоит набрать 2 кг лишних, и уже все, они меня уродуют, и я эту лишку чувствую как мешающий мне груз. начинается депрес.
|
Травничка, вот и у меня также!!!
А при небольшом весе, даже лишние 2 кг уже критично и будут портить настроение. Еще бы спортом себя заставить регулярно заниматься, чтобы мышцы были в тонусе и был прогресс с выносливостью, тогда я вообще была бы полностью довольна.
Почему-то ограничения в питании любого вида мне легче даются, чем регулярные занятия.