|
Re: Голодание - первые шаги.
СветлаЛюба, привет. как дела? спасибо за ссылку про массаж. попробуюсама, и наверно, еще на муже (на спине) у него буду тренироваться:)), а то нет сил его промассировать, а так думаю смогу::)))
теперь после того как на соке посидишь, и на овощах можно поступить так
1. или пойти еще на голод дня на 3. он пойдет легко (намного легче) и опять также выйти. похудеешь еще кг на 3.
2. или каждую неделю на 1 день на голод, а потом денек соков. тогда вес застабилизитруется.
|