Цитата:
|
Сообщение от anyk99
ПОЛНЫЙ ЦИКЛ для относительно здорового человека, в зависимости от его реактивности(скорости обменных реакций) обычно составляет от 27 до 32 дней
|
Мне кажется, что в относительно пожилом возрасте (например, за 60) полный переход за один цикл голода на сыро-моно может не получится. Дело, по-моему в микрофлоре, которая очень медленно нарабатывается адекватно питанию и в индивидуальном подборе продуктов. Да и остальные системы и подсистемы (от тканевого дыхания до психологической привязанности к растяжению желудка) тоже достаточно инертны. Может потребоваться и несколько циклов. Я пока просто вегетарианец, но после знакомства с опытом Изюма после очередного голода от хлеба отказался. Дальше по циклам попытаюсь уйти от варёных каш - надо и замены подобрать - то ли орехи, то ли бананы - по магазину, климату и карману. На следующем цикле, возможно, - от салатов, да мало ли чего. Главное - постоянство движения, наблюдательность и догадка. Будем посмотреть, даже интересно.