Да, я форсировала. Но зато я глубже прочувствовала что есть голодание (когда-то давно голодала по 24 и 36). Почти 7 дней, не считая медовых отступлений - я собой очень довольна
и готова перейти на питание по Шаталовой.
После голодания было всего три трапезы:
морковный сок (сразу после него поплохело, пришлось лечь)
салат морковь+капуста
апельсин (по ощущениям организму почему-то не понравилось) и через полчаса горсть пророщенной пшеницы
сейчас у меня все еще заметная слабость, пошатывает, знобит.
Все это нормально?
Можно ли есть тертую редьку или она сейчас будет не в тему для желудка? (острая все-таки)
Когда можно начинать есть пресервы с морской капустой (соленое)?