Цитата:
Сообщение от Maksenek
Наверно много ккал выходило на таком питании?
|
Да много, но я чувствовала себя тогда превосходно на таком питании, хотя это и не было сыроедением (чернослив был не сырой и арахис и семечки поджаренные-но было ооооооочень вкусно...
). Я тогда не ставила цель похудеть, но меня поразило то, что не смотря на большое колличество углеводов и жиров я не поправилась ни на грамм, хоть сто грамм орехов в день ела , хоть 500 грамм
. Вес был каждый день один и тот же, хотя калорий было больше даже, чем на обычном питании. А на обычном питании поправлялась даже от меньшего калоража и чувствовала себя хуже. А на орехово-черносливном питании энергии было хоь отбавляй. Сделала для себя вывод, что не в калориях дело.