|
Re: Голодание для сохранения результатов
Во время 14-ти дн.голодания цель была 50 кг,но как оказалось эта цифра не предел,даже при 50 кг мне есть куда стремиться,поэтому сейчас планку немного повышаю-48кг.Хочу добавить ,что всё это время занимаюсь бодифлексом-мышцы укрепились,пребывают в тонусе,этого не наблюдалось сразу после голодания(это и понятно-резко сбросила 10кг) и оч.меня расстраивало.
|