Цитата:
Сообщение от Andrey2012
Прочитал про сухое голодание - понравилось, попробую начать с одного дня.
|
Цитата:
Сообщение от Vovec
ИМХО в вашем состоянии надо напротив, пить воду для выводы токсинов.
|
Andrey2012, вы едите, в основном, белковую пищу. Поэтому вам надо пить много жидкости, чтобы выводить продукты обмена.
Сухое голодание вначале вам может не подойти.
Начните с водного по 36 часов в неделю с овощным выходом один день.
Месяца через три можно будет увеличивать срок голодания.
Цитата:
Сообщение от Andrey2012
Группа крови 2-я
|
Вам надо делать паузы в употреблении мяса. Потому что немясоедная группа крови.
Как вариант - привязать воздержание к православным постам. То есть, не есть мясо пока пост, получится почти полгода за год.