Спасибо всем,кто излагает теоретические обоснования воспаления и рассказывает о практическом опыте!
Присутствие на форуме учит меня наблюдать за своим состоянием здоровья более пристально,сравнивать его в разные отрезки времени.Вот какой результат имею.Начало заболевание суставов-36 лет. Только в 40 целенаправлено начала заниматься их оздоровлением.Жизнь не всегда способствовала этому,приходилось отступать,но желание не превращаться в инвалида,заставляло продолжать
хоть что то делать для излечения (упорядочить питание,двигаться,
закаляться).И вот сейчас,когда все сверстники жалуются на боль в суставах,
я могу отметить,что мои суставы год от года становятся здоровее
Надеюсь умереть совсем здоровой!!!