Цитата:
Сообщение от Honey
Вот! Вот и я о чем. Я похудела слишком и решила остановиться немного. Только остановка мне эта дорого далась. Надо было послушать Максенека и авокадами наедать. Но с другой стороны - не попробуешь - не узнаешь. Теперь я это надолго запомню...
|
Главное не грусти и слушай свое тело, что оно простит, просит есть, значит ешь, просит не есть, значит не ешь. С другой стороны мы же его хозяева, своего тела! если мы хотим чтоб оно не худело, а оно худеет зараза - тогда мы даем ему больше еды...ну я так себе представляю... А какой у тебя сейчас вес?
Мне кажется ты просто очень резко стартовала, ты и голодовки постоянно устраивала, и сидела на 100 ккал и меньше в день...ты как то это все продумай, может надо потихоньку идти и более стабильно все делать...давать телу постоянно примерно одинаковое кол-во калорий или одно и то же есть монотрофно. И все получится я уверена. Раз ты этого хочешь. Ты очень волевая личность, и еще у тебя отличное чувство юмора)))
Цитата:
Сообщение от Honey
Выглядишь кстати шикарно) Жир она на бедрах нашла, я не могу))))
|
Спасибо!!!!