Цитата:
Сообщение от Versaveia
Приветик))) Я уже написала для тебя у Мурочки, что перешла на каскад.Так легче.Тем более , что мне надо сбросить 5 кг пока.Буду худеть постепенно. А кокое меню ты себе составила на 400 кал. ?Мне это тооже подходит.
|
Я тебе там тоже ответила) да любое меню из фруктов и овощей, главное чтобы на 400 калорий. Ты если сейчас арбуз ешь, то много воды пей. А то распухнешь.