Цитата:
Сообщение от tigger
Евочка, тут я с вами не соглашусь. Тема мяса и ЗОЖ уже ведь давно раскрыта :/
Мясо не полезно в любом случае и возрасте. Согласен, что питаться нужно и нужно правильно (т.е. так, чтобы здоровье улучшалось), но мясо в долгосрочной перспективе его никак не улучшает :/ Но, согласен, при уже сформированном образе питания резко переходить на одни фрукты - это не есть хорошо. Вот фрукты + овощи, да и чтобы овощей было на порядки больше, чем фруктов - вот это намного лучше, чем мясо.
|
даже старчики святые. сильнейшие постники. которые держали строгие посты и те в болезнях для восстановления сил позволяли себе рыбу. а иные и мясо. Это говорит о том, что редко можно его есть
но есть его надо 1к3. Например 100 грамм мяса и к нему 300 грамм салата.
Я недавно познакомилась с женщиной. у которой дочка села на сыроедение и вегетарианство и жила так 10 лет. Ей отрезали почку и полное нарушение всего , что можно в организме.
Для каждого все индивидуально. Я много читала книг по здоровью за и против на каждый продукт 50/50
Одни говорят вредно. другие полезно. А в итоге слушайте свой организм, он сам вам подскажет, что ему нужно
