4-день 
На работе в обед показалось что температура слегка повышена. В прошлую восьмидневку вообще был небольшой жар, также на 4-день на работе. В этот раз куда менее выражено.
Проделал несколько раз комплекс разминки. Выпил 2л. Клизма, ванна с контрастным душем, самомассаж.
Вес - 66, талия - 73.