[Пери]

Всем привет! Спасибо большое,что заглядываете ко мне,это очень помогает и дисциплинирует. Впервые ,я решила начать правильно голодать,думаю ,под старость, начинаю умнеть. Целую неделю чистила кишечник,как же я не люблю эти процедуры,но смогла себя заставить, сидела на кашах,варила их на воде,без масла и соли,добавляла больше укропа,петрушки и базилика.Пила днем воду с лимоном,что раньше не могла совсем.Чай зеленый в обед,на ночь простоквашу. Так,что я готова голодать! Настрой позитивный! Желающим присоединиться,буду очень рада,вместе веселей,хотя бы первые 3-4 дня,а дальше посмотрим. Почему я не начала голодание как писала с 28-го,скажу честно,не могла преодолеть какой -то страх,сейчас все позади . Давление 110/70,вес 65. Состояние нормальное,спина побаливает,небольшая аритмия,в остальном-все пойдет!