Sotofa,привет!!!
Нет,я на голодании в такие "извращения" не вдаюсь..
.А про масло расторопши слышала,читала..но не пробовала..
Перец и чёрный и белый и какой только существует мне очень нравится..я после моих многочисленных поездок в Мексику вообще горячие блюда без перца есть не могу,ну а мясо-тем более..Острое обожаю..да и на пищеварение оно действует замечательно..слизистую не палит,не переживай-в норме,конечно..А ещё стимулирует быработку жёлчи-ни камней не будет ни с печенью проблем.
.Для печени,кстати,очень хорош метод приёма 1 столовой ложки оливкового нерафинированного масла натощак.