Цитата:
Сообщение от Igor
откуда такое мнение? уже от одного слышал подобное. вот что скажу из своего примера, голодая 21-ни сутки, где каждое утро имела место пробежка, турники и окунания в роднике, могу заметить что общее ощущения по сравнению с другими длительными были лучше и прошло оно значительно легче. хотя согласен что это может быть результатом комплекса а не только одних физнагрузок.
Maksenek,ты серьезно занимался спортом?  |
Но ведь физнагрузка не была чрезмерной для вас?