[Larson4ik]

Сообщение от prosto Natali

а когда можно начинать есть овощи?или чем дольше не ешь,тем лучше?

Я голодаю всегда по схеме 10 - голода и неделя соков и фруктов, потом овощи ввожу, как только овощи ввожу сразу начинается борьба с жором.