Добавил книжку в файловый архив.
Гордон Пири "Бегай быстро и без травм"
http://golodanie.su/forum/downloads.php?do=file&id=246
Ее многие рекомендуют, но сам не читал, поскольку как и с голоданием - все знания получал на собственном опыте.
Может кому пригодится.
Есть видеофайл по этой книжке.
Но обязательно почитаю и посмотрю
