[Ledi_Myrka]

Сообщение от Свеклуша

Мурочка, а ты молитву перед вкушением пищи читаешь? Это я не только про голодательный супчик, а вообще.
Очень помогает усмирить аппетит! только надо каждый раз читать, перед каждой едой, и даже перед любым, самым маленьким перекусом.
Захотелось яблочка откусить или конфетку - читай молитву.
И после еды тоже обязательно надо читать каждый раз.

не всегда читаю, бывает просто сама перекрещусь и еду перекрещу и вперед