Цитата:
Сообщение от mdnadin
Мурочка, я на 100% уверена что соблюдение христианского поста и оздаравливает, и снижает вес, и улучшает состояние. Пишу по опыту своих знакомых - тех кто соблюдает хотя бы Великий Пост.
И этот Пост тебе тоже поможет. На первых этапах все равно учишься и все равно ошибаешься - это только со временем придет полная правильная картина. Нас поучишь тогда (чур, я первая :)))))))
|
Да и я так думаю то же. Методом проб и ошибок идем
Сегодня поняла, что не стоит пока доводить себя до сильного голода , надо его грейпфрутом заглушать.