Дорогие друзья! Приступим.
У нас в программе: каскады 7*7 (всего 3) с чередованием голод-морковный сок, а также фитнес, йога, организованное изменение собственной жизни и переход на сыроедение (с супами на первых зимних порах) ! Ну и, конечно, похудение на 11 кг (рост маленький, годков немного) - до 48 кг, и дальнейшее его поддержание с помощью новых пищевых привычек.
Не пропустите, все самое интересное впереди
Первый день первого каскада уже 2 часа как идет, отпишусь вечером о его результатах :) А пока - всем голодающим терпения и успехов, не голодающим - хорошего настроя и радостных выходных!