Часто и коротко голодать просто не могу - черезчур мучительное начало.
А с сосудами и правдо не всё ладно, но я это отношу не только к курению. Уже восемь лет сижу на гармональных лекарствах, а во время голодания, естественно, их не принимаю.
С очищением интересно - оно происходит после голодания. Я с месяц кашляю, хотя кашлем курильщика (пока) не страдаю. Кстати уже сейчас начинает отходить мокрота, пока чуть-чуть (12-й день голодания).
А насчет вреда, даже если абстрагироваться от PR-овских страшилок, курение ведь даёт поступление посторонних веществ в организм, что не есть хорошо.
|