Цитата:
Сообщение от Janna
А на мой взгляд ты очень изменилась! (ВИдела фотки до и после).
Раньше тело было какое-то рыхлое (извини, конечно), видно, что жирком покрыто, хоть и не так сильно. А потом очень изменилось. Хоть и не сильно накачанное, но очень красивую форму приобрело. Видно, что не жир. А зачем сильный рельф? Как у качков? По моему очень красиво стало.
|
Это жир подсушился засчёт голода и птичьего питания в-основном)))) Только вот всю жизнь питаться как птичка плохо выходит, хотя очень этого хочется.
К слову, сейчас я снова рыхлая сейчас и покрыта жирком... + 6 кг как-никак, и это далеко не мышцы
Если сейчас я выставлю фото, то все тут просто ахнут. Плюсанула так быстро, что даже опомниться не успела!
Но ныть не хочу!Да, я сейчас
57,6 кг. Коровушка, все вещи трещат на мне, ну невозможно уже! И жаловаться на гормоны можно до беконечности - только меньше я от этого не стану. Да, на них тяжелее, и аппетит всегда зверский. Но в Бухенвальде толстых не было, значит только скотч на рот без вариантов.
Поехали!
14.11.2011
Голод
Тренажёрный зал 1,5 часа (пока привычнее и удобнее снова туда, угу)
Бассейн 45 минут (ну тут я уже как рыба в воде - там каждую неделю зависаю, Ихтиандр, чё)
Клизьма (чистка по Семёновой)
Цель для начала 55 кг.