Мурочка, у тебя до 400 ккал выходит в день??
Мне кажется что это очень мало...так понизишь себе обмен, что потом когда будешь есть 600 ккал. то поправляться будешь...Или ты собираешься всю жизнь до 400 ккал питаться???
Почему не хочешь попробовать сыромоноедение? там же от пуза можно все есть? килограммами? и обмен веществ не понижается? и вес тает просто???
зачем так мучать себя?
