[Galya]

15.11.11
Давление 125/80
Вес 72,800кг.
Травки - 7 день
Морковная сокотерапия понравилась. Были мысли продолжить, но решила не отходить от намеченного, тем более я к ней всегда могу вернуться.
Изменения:
1. Порадовало давление, без лекарств.
2. Хрустит и стал побаливать палец, трамвированный прошлой зимой.
3. И, конечно, стало приятно корректировать линеечку.

Меню на сегодня.
Завтрак 12.00
1. Сок морковный 200мл.
2. Яблоко 150г.
3. Салат из огурцов, томатов и салата 200г

Обед 15.00
1. Суп-пюре из тыквы 200г.(тыквы)
2. Салат из огурцов, томатов и салата 100г.

Ужин 18.00
1. Cуп-пюре из тыквы 300мл.
2. Салат из квашенной капусты 200г.

ВСЕГО 386ккал. ( приблизительно)
Не смогла съесть все, что вчера запланировала, пришлось вносить изменения. Завтра попробую по-другому.

Меню на завтра
Завтрак.
1. Сок яблочный 300мл.
Обед.
1. Суп-пюре из тыквы 350мл.
Ужин.
1. Яблоки 400гр.

Всего 386ккал.
Всем успехов!