привет,
Honey, а ты не пробовала еще
Шанкха-Пракшалану и голова занята и есть не хочется и очищение происходит, я вот только что попробовала, не очень приятная процедура, но что-то в ней есть, может и поголодать после нее легче будет.
http://prakshalana.ru/shankha-praksh...procedura.html
p.s . а и еще написано, что после нее можно микрофлору обновить, даже длительно не голодая, сомнительно правда мне кажется, удачи!!!