Цитата:
Сообщение от Horoshaya
Травничка, я вот читаю-читаю и понять не могу.
ты уж прости меня, я не могу осилить весь дневник.
у меня, казалось бы, глупый вопрос - чем полезно малоедение? но мне хочется понять. скажи хотя бы в двух словах.
неужто малоедение варенкой полезнее сыроедения?)
|
Вот как раз в этом интервью и отвечают на твой вопрос:
жесткое ограничение калорий влияет благотворно на здоровье и общую продолжительность жизни. О чем на 100% подтверждает мой опыт.
Да и Максенек об этом уже везде писал.
А насчет варенка или сыро? например для меня лучше сьесть 1 кусок шарлотки 70гр (по размеру как одна печенюшка) -
я имею в виду что больше в этот день я ничего не ем, а только пью чай или воду, чем целую тарелку овощей, а тем более если несколько тарелок овощей в день - это сколько по объему будет? какая нагрузка на жкт все это переваривать! Вся фишка благотворности в малой дозе еды. Да. я считаю, что человек который сьедает в день всего 1 кусочек хлеба, будет здоровее чем тот, кто сьедает много овощей и фруктов...про такого человека например писал Арнольд Эрет в "Бесслизистой диете"...хотя сам Эрет рекомендует бесслизистую диету, т е отказ от крахмалоуглеводов и варенки, сам Эрет за свежие овощи и фрукты, но про этого дядечку написал. А дядечке было 95 лет в полном здравии ума и тела - его рацион составлял всего один бутерброд в день
