Не люблю отсутствие дисциплины и четкости (хотя у самой с этим проблемы, что бесит еще больше).Тема сейчас немного не соответствует названию, извините, если что.
Кардинальные действия ни к чему, кроме непродолжительного снижения веса, такой же радости от результата, а после долгих зажоров, и как следствие плохого настроения и возврата к первоначальному виду "с плюсом", не привели.(конечно все сугубо индивидуально или природа сильнее меня
, как оказалось). Потому успокоимся и настроим себя на длительный процесс, итог которого станет стабильным результатом, в виде 55-50 кг, а в последствии привычным образом жизни.