|
Re: Что лучше 24 часа или 36 часов?
Цитата:
Сообщение от _Proximus_
На одном сайте прочитал, что короткие голодания лучше проводить по 24 часа, от ужина до ужина, чем по 36 часов (у меня всегда получается в таком случае 40 :)), на другом говорится, что это всё равно, и третья версия гласит об обратном. Так всё-таки, где истина?
|
Главное голодайте еженедельно  ... А 24 или 36 или же 40 часов - посмотрите на свои возможности (время, работа и т.п.) 
__________________
"Nature has not provided remedies for diseases. There are only penalties.
There is no cure but a return to obedience." Dr. R.T. Trall
"Пьяница может достичь старого возраста, обжора - никогда". С. Грэхем
|