[Василий]

Убойный завтрак.
Уже где-то месяц (после осеннего голодания) по утрам питаюсь соками, и ВСЕ.
Заменил себе соковыжималку старую 5 летней давности, на новую профессиональную.
Вот она – фото -Z01
А вот заготовка апельсинов для сока –Z02
Вот я их очистил –Z03
И готов сок – Z04, большой и маленький стакан мне (400+250=650 мл), и большой стакан жене.
А вот морковка и яблоки для второго сока-Z05
И сам сок – Z06, большой и маленький стакан мне (400+250=650 мл), и большой стакан дочери.
Этого завтрака мне хватает до позднего ужина, иногда обедаю капустой с яблоком.
Вкусно и сытно обалдеть

И вам приятного аппетита.