Цитата:
Сообщение от LanaSV
Я чуть выше написала по поводу веса: скинуть несколько десятков кг, стремлюсь к 48-50.
|
Цитата:
Сообщение от LanaSV
У меня весы хоть и электронные, но так как вес большой, то каждый раз разные цифры, бывает до 800 грамм разброс. Поэтому боюсь если каждый день взвешиваться, то не правильные отвесы показывать будет, расстраиваться не хочу. Буду вставать на весы за несколько дней. Там и отвес больше будет - повод порадоваться))
|
LanaSV, вы так про свой вес пишите, что я начинаю думать, что вы весите килограмм 150, не меньше )))))))
Поставьте весы на ровную поверхность, становитесь ровно, на всю ступню, взвесьтесь 2-3 раза.
Цитата:
Сообщение от LanaSV
И про цели свои написала. Здоровье - это не цель по вашему?))))))
|
Нет. Здоровье - это нечто абстрактное.
Цель это что-то конкретное, например, вылечить определенную болезнь. Ну или да, достичь веса 48-50 кг. Но у вас все равно непонятно, с 70 кг вы к этому стремитесь или со 170
Лично мне ваш отвес в "кг 2 наверное" с разбросом до 800 грамм ни о чем не говорит
Цитата:
Сообщение от LanaSV
Так же для меня важно сменить образ жизни и питания.
|
Это уже ближе к теме, но все равно расплывчато.
Цитата:
Сообщение от LanaSV
Про причины полноты... Знаю свои причины... БОльшая вина, безусловно, моя
|
Вы - девушка-загадка
