Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно

Galya · 21-11-2011, 13:43

Натусик! Рада тебя видеть! Голодовка-дело серьезное, индивидуальное, надо искать и пробовать. У всех все по разному, советую почитать дневнички , главное, авторов, пропогандирующих голодание. Здесь (на форуме) есть библиотека - посмотри. Из меня учитель никудышный, сама в ЗОЖ как слепой котенок, но все, что знаю - расскажу. Опираясь на свой опыт, советую начинать с малого - 36 часов 1 раз в неделю. Как это делать лучше смотреть в спец. литературе. Я начинала по Г.Малахову (Очищение организма и Чудо голодания). У каждого автора есть сторонники и противники, мне он нравится, а ты смотри, может что-то другое ближе. Кстати, в Рязани живет замечательная Надин, опытный и отзывчивый участник форума. Т.ч. не бойся, мы с тобой. Начинай читать литературу, я пошла искать твой дневничок. А дневничка я не нашла. Смотри, пока можешь не заводить, пиши в моем, появится необходимость - заведешь. Как это делать - написано в правилах форума.
Успехов!

21-11-2011, 13:43	#8
Galya Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172 Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу похудеть (14 дней) Натусик! Рада тебя видеть! Голодовка-дело серьезное, индивидуальное, надо искать и пробовать. У всех все по разному, советую почитать дневнички , главное, авторов, пропогандирующих голодание. Здесь (на форуме) есть библиотека - посмотри. Из меня учитель никудышный, сама в ЗОЖ как слепой котенок, но все, что знаю - расскажу. Опираясь на свой опыт, советую начинать с малого - 36 часов 1 раз в неделю. Как это делать лучше смотреть в спец. литературе. Я начинала по Г.Малахову (Очищение организма и Чудо голодания). У каждого автора есть сторонники и противники, мне он нравится, а ты смотри, может что-то другое ближе. Кстати, в Рязани живет замечательная Надин, опытный и отзывчивый участник форума. Т.ч. не бойся, мы с тобой. Начинай читать литературу, я пошла искать твой дневничок. А дневничка я не нашла. Смотри, пока можешь не заводить, пиши в моем, появится необходимость - заведешь. Как это делать - написано в правилах форума. Успехов! __________________ Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г.