gayatri, согласен с
Гвоздём, привычки питания изменить нужно сначала в голове. Хотя часто говорят, что после длительного голодания вкусовые пристрастия стираются, но лично у меня стереть их не получилось (до сих пор хочу и пиццу, и тосты с маслом и с яйцом)
А то как-то смысла особого нет длительно голодать, а потом продолжать так же питаться
