Цитата:
Сообщение от редиска
A где его место?
И вот это непонятно "руки натянуты ремнем, свернутым вдвое. "
|
я так и знала, что объясняю из рук вон плохо))))))
кирпич зажимается вот так
насчет рук - надо подогнать ремень по ширине плеч, далее просунуть в него руки и натянуть ремень. руки поднять вверх и пытаться раскрыть грудную клетку. так понятнее?
мы не регулировали ремень, а просто сворачивал и его вдвое - у нас не очень хорошие ремни. зато кирпичи - деревянные, темные, почти черные. красота))
вообще, я себе еще давно купила ремень. но пользуюсь им дома только в Супта Падангуштхасане
