Сейчас сделала свой график веса. Уж стало интересно. Понятно, что основная часть ушла в голод. Но все же для себя поняла, что не зря я делала голодания раз в неделю. Это хорошо удерживает вес и не дает разжираться.
В общем
желтые палочки - голод
зеленые - выход на сока
синие - правильное питание
любуемся по клику на картинку))
__________________
Рост 175 см
возраст 28 лет, трое детишек
мой дневничок голодания
дневничок 2
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851
зовут Аня))
I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3)
II-ВГ 10.05.2012 г. (7)
III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012
IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг
V-ВГ 24.07.13 (8 д)
VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг
VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг
VIII-ВГ 06.16 (- 8)
IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг
X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг