Цитата:
Сообщение от Василий
Изменение питания в корне и приема воды.
Осознание что есть яд ( для вас это практичесики вся пища в магазине и ресторане). 9 докторов Поль Брега -
Питание, Голодание, Вода, Солнце, Движение, Закаливание, ТРенинг и т.д. и все вместе и в гармонии и каждый день.
1.
Начните с диеты, ежедневной зарядки на суставы и связки, закаливания и аэробной нагрузки раз в день на 1 час и изучая материал - продвигайтесь далее.
Начинайте сейчас, не ждите следующего утра.
|
великолепный пост , не в бровь а в глаз,как в воду глядел Василий описав его образ жизни, было б здорово, чтобы он начал прямо сейчас