|
Re: Уборка внутри себя (21 день и минус 12 кг)
Напишу немного о том как проходит выход.Скажу честно что геркулес настолько полюбила что ем его с огромным удовольствием.Вот интересно не вредно ли его постоянно употреблять как основное блюдо?Каша всё таки слизистая.Сегодня по рецепту одного из участников форума приготовила овощной суп.(капуста ,морковь,перчик сладкий,сельдерей,зелень)Очень вкусный.Пью сок из тыквы,компот из сухофруктов,зеленый чай.Один фрукт в день.Совсем нет чувства голода и вес вроде держиться не плохо.За 8 дней выхода прибавка в среднем 1кг(и то думаю из за полного кишечника)Вес 44кг.200гр.Стул самостоятельно редко(приходиться пить легкие слабительные чаи)Завтра планирую сделать клизму.
|