Совершенно верно. Под низкоуглеводной диетой обычно подразумевается диета Аткинса, "Кремлевка" и т.п., где углеводы ограничены, а белками и жирами можно объедаться. Таким образом, в основном эта диета состоит из мяса, сыра, яиц и других белковых и/или жировых продуктов.
У меня "низкоуглеводка" совсем другая - углеводов меньше 50, но белков и жиров еще во много раз меньше, т.к. это моно-финики.
Первые два дня я еще добавлял к рациону яиц, на третий очистил (от них же
) кишечник - выпил 2 литра 2%-ного раствора соли, ну а с сегодняшнего дня буду вести табличку и в рационе только одни 65 г фиников и вода - 180 ккал/сут.