|
Re: Не меньше 20-ти, не больше 30-ти
25 день С утра температура 35.3, вес 68.5 (исходный 84) Видимо, начинает слегка падать давление: вставать надо постепенно, особенно с положения лёжа, иначе в голове темнеет. Накануне парился в бане в полную силу, с обливаниями холодной водой, тело радуется. Каждый раз после бани ощущение качественного скачка в процессе очищения, что и понятно.
В теле начинает чувствоваться некоторая слабость, изнеможение, попробую в бассейне поплавать. Спортивные нагрузки телу не даю (по лени), кроме ежедневного полноценного рабочего дня, с ездой и ходьбой по городу и домашними делами. Вчера пришлось ездить в метро в час пик, от обилия людей и запахов начинает слегка подташнивать, но ничего, проехали. Если лежишь, то встаешь в изнеможении, если активно двигаешься, то все в порядке.
Начинают преследовать мысли, как и на чем выходить, в деталях, отгоняю их, как мух. Хотя иногда расслабишься и окунешься в поедание чего-либо, начинает тянуть в желудке, ощущения такие-же, как от прямого контакта с пищей. Начинают появляться сны о еде.
|