Цитата:
Сообщение от Versaveia
У меня получается , что я ем один раз в день.После тренировок выпиваю апельсиновый или грейпфрутовый сок.Потом ем в 15.00.Сегодня салат.Нуи попиваю чаек зеленый с конфеткой  Вес стоит 60.После семидневки поднялся на 1 кг.Было по окончании 59.Ничего, до весны похудеем.  |
молодец!похудеешь конечно-спорт и голод(ну и правильное питание,конечно)сделают свое дело
