с утра ходала на тренировки (начала сказываться усталость) и иногда казалось что нет сил. пот был липким и горьким. Наверное потому что процессы голодания все еще идут (особенно после дня без воды). с утра выпила немного грейпфруктового вока с водой и позже лимон с горячей водой. язык по прежнему без налета.
очень обострилось обоняние - особенно ощущается когда кто то ел чеснок. даже если в одном большом помещении - все равно улавливаю.
совет выходить из голодания на фруктовом соке что то мне кажется сомнительным. Он поднимает уровень глюкозы и аппетит.
пью сок и что то хочется есть
как бы не сорваться..
