Цитата:
Сообщение от Larson4ik
Лучше всего начинать с голода (7-10 дней), а после голода выходить на приемлемую для вас диету, это уже кто на что горазд. Вход в диету после голода, абсолютно не требует никаких усилий.
|
Согласна, я тоже к этому иду. Завтра попробую 3 дня голода больше пока не могу, во вторник - событие), потом на "правильное" питание - овощи, фрукты, немного рыбы по дозволенным дням.