[Fenix]

4-й день, 12-часовой завтрак)) После зарядки и душа загасил оскомину от винограда двумя ржаными сухариками, густо натертыми чесноком, потом приготовил на терке салат: пол-антоновки, пол-морковки, четверть свеклы, пол-репки, кусочек дайкона, все густо посыпано нарубленой пополам квашеной и белокочанной капустой (вариант сырого винегрета). Вкуснее ничего не ел! Свеклы можно было побольше...
(Хочу купить корейскую терку, лучше будет)
На этом нужно было и остановиться, но уже давно хотел приготовить полусырую гречку (замачиваешь накануне в трех объемах воды, доводишь до кипения). Приготовил детям сковородку, после съел немного.
Ухожу на работу, там фрукты и вода с медом и лимоном, вечером (часов в 12) видно будет. Заметил, что обычное сладкое (банан, виноград) кажется ужасно сладким, приторным. Видимо, много организму не надо?
Вес 78.1 кг