Показать сообщение отдельно
Старый 10-12-2011, 20:55   #848
 
Аватар для Бегущая по волнам
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Крым
Сообщений: 2,302 Поблагодарил: 10,069
Поблагодарили 12,842 раз(а) в 2,258 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи

Девочки, когда-то достаточно много лет тому назад мне попалась книга австралийского диетолога Сандры Кабот "Шейпинг диета". В ней много говорилось о причинах полноты, говорилось про четыре типа фигуры и давались рекомендации по питанию для каждого типа. На меня тогда она произвела неизгладимое впечатление. Я смогла откопировать большую часть книги и, в принципе, старалась следовать рекомендациям все эти годы. Но тогда возможности были ограничены и я не смогла скопировать кулинарную книгу. Купить я ее тоже не смогла, к сожалению. Сейчас мне стало интересно что за рецепты Сандра Кабот рекомендует для моего тиреоидного типа фигуры и... обнаружила, что найти эту книгу в интернете практически невозможно (((( Есть много ссылок на нее, есть статьи, поверхностные сведения, но самой книги я не нашла.
Скажите, кто-нибудь читал ее, может знаете где можно скачать?
Да и вообще, если кто-нибудь с этой диетой сталкивался, было бы интересно узнать ваше мнение.

Ledi_Myrka, надеюсь, ты не будешь возражать, что я у тебя здесь об этой книжке спросила Извини, если что. Просто у тебя здесь столько людей ходит, может кто-нибудь что-нибудь расскажет.
Бегущая по волнам вне форума